Durante anos, o burnout foi tratado como um problema silencioso, uma questão de responsabilidade individual. "Você precisa aprender a relaxar", "Faça ioga", "Gerencie melhor seu tempo". Em 2025, essa narrativa…
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O Outubro Rosa chegou, colorindo o mundo com tons de rosa para nos lembrar da importância da prevenção e do diagnóstico precoce do câncer de mama. A campanha, que nasceu…
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Quando falamos em saúde mental dentro da saúde suplementar, é comum que operadoras e planos de saúde ofereçam apenas consultas avulsas de psicoterapia, como se isso fosse suficiente. Mas a…
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Na era atual, onde o bem-estar dos colaboradores é uma prioridade, as empresas estão buscando soluções inovadoras para promover a saúde mental e o equilíbrio pessoal de seus times. Segundo…
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Como CEO da Mentalmap, compartilho uma história de resiliência, onde os desafios invisíveis nas empresas se tornam oportunidades de cura. Em um cenário onde ansiedades e depressões ecoam silenciosamente, convido…
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O presente artigo visa esclarecer sobre a obesidade, doença crônica e multifatorial que vem acometendo um número cada vez maior de pessoas no mundo. De acordo com a Organização Mundial…
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A ansiedade é uma condição comum que afeta muitas pessoas em todo o mundo, e pode ser uma fonte de estresse, angústia e preocupação. Muitas vezes, esses sentimentos de ansiedade…
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A saúde mental é um aspecto fundamental da saúde geral de uma pessoa, mas muitas vezes é negligenciada ou considerada como um assunto tabu. No ambiente de trabalho, a saúde…
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O Atendimento Digital na Saúde Mental é um assunto cada vez mais relevante e atual. Com a evolução da tecnologia, é possível oferecer uma nova forma de atendimento psicológico, que…
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