Sou psicóloga formada pela Faculdades Promove e Pós Graduada em Terapia Cognitivo Comportamental. A terapia cognitivo-comportamental (TCC) se caracteriza por ser um modelo de psicoterapia breve, estruturado e direcionado para a resolução de problemas atuais e a modificação de pensamentos e comportamentos disfuncionais (Beck, 1964).